Позвоночник
От состояния позвоночника зависит наше самочувствие и уровень энергии. Смещения и зажимы, а также напряженности в позвоночнике приводят к смещению внутренних органов, головным болям, да много к чему нехорошему приводят. Гибкий, здоровый позвоночник – необходимое условие для того, чтобы и весь организм был в норме.
Массаж облегчает хронические боли
Множество людей в нашем мире живёт с постоянными болями в шее, плечах и спине. Они вынуждены прибегать к обезболивающим препаратам, но лекарства дают всего лишь временное облегчение. При помощи лечебного массажа можно не только уменьшить болевые ощущения, но и избавиться от их причин.
Массаж улучшает сон
Многие из нас имеют проблемы с засыпанием.
Многочисленные способы борьбы с бессонницей — считать слоников, пить молоко с мёдом, травяные отвары и таблетки — идут в ход, но далеко не всегда помогают.
Советуем записаться на расслабляющий массаж. Он не только избавит от мышечного напряжения, но и объективно изменит гормональный фон. Благодаря эндокринной перестройке станет доступным глубокий релакс.
«Лежу и худею»
Самый быстрый способ активировать обмен веществ – это массаж. Он активирует обмен веществ, стимулирует обменные процессы, способствует упругости и подтянутости кожи и уменьшению объемов. Да и пугающий девушек целлюлит с массажем убирается быстрее и эффективнее.
Массаж помогает бороться с депрессией
Массаж поможет снять напряжение, избавиться от последствий накопившихся стрессов, прогнать тревоги и другие признаки лёгкой депрессии. Прикосновение рук поможет изменить биохимию, снизить уровень кортизола, гормона стресса. Если он постоянно высокий, возникает психоэмоциональный дисбаланс, человек испытывает симптомы депрессии. Массаж естественным образом регулирует уровень этого гормона, расслабляя и улучшая как физическое, так и психическое состояние.
Чувствование тела
Где внимание, там и энергия. Массаж «доставляет» внимание в те участки тела, которые мы обычно не чувствуем. Да что там, редко кто в принципе утруждает себя тем, чтобы чувствовать свое тело. По сути, любая телесная практика возвращает нам ощущение собственного тела, напоминает нам о том, что тело – есть. Массаж в этом смысле особенно эффективен.
Массаж повышает иммунитет
Человек в состоянии постоянной тревоги, под влиянием стрессов становится уязвим для агрессивной патогенной микрофлоры, воздействию которой мы подвергаемся ежесекундно.
Прикосновения умелых рук помогают лимфатической системе освободить организм от лишней жидкости и изгнать вредные бактерии и вирусы. Тем самым мы получаем ощутимую поддержку в борьбе с патогенными микроорганизмами, а значит самыми разными болезнями.
Утоление тактильного голода
Кожа – самый большой орган человеческого тела, граница, отделяющая нас от внешнего мира. Потребность человека в прикосновениях не ограничивается сексуальной функцией, прикосновения – это способ коммуникации. А разнообразие массажных практик позволяет подобрать тот, который необходим именно вам: кто-то предпочитает мягкие легкие поглаживания и растирания, кому-то необходимо сильное воздействие. Массаж можно подобрать на любой вкус и нрав, он – всегда кстати.
Любовь к себе
Это когда заботитесь не только о картинке, которую видят другие, но в первую очередь о том, как себя чувствуете вы сами – внутри этой картинки. Организовать себе курс массажа – это эффективный и приятный способ проявить эту любовь.
И главная причина: прожить жизнь, не испытав радость массажа – это значительно ее обеднять, а зачем?
Лучше ходите на массаж регулярно, и будет вам счастье